Как научиться выбирать одежду себе


как научиться выбирать одежду себе

Блог

+74993506647

ТЫ УБЕДИШЬСЯ, ЧТО ТЕЛО ТВОЕЙ МЕЧТЫ — ЭТО НЕ ИЛЛЮЗИЯ, А РЕАЛЬНОСТЬ. ВЕДЬ ПО ИТОГАМ ПРОГРАММЫ ТЫ УВИДИШЬ ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, А ТАКЖЕ:

Научишься правильно выполнять упражнения — максимально эффективно и безопасно

Первые результаты мотивируют, а регулярные тренировки подарят прилив энергии и позитивный настрой

Будешь питаться правильно и вкусно, ведь отныне сможешь сама составлять правильный и сбалансированный рацион на основе своих вкусовых предпочтений

ТВОЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ, КОТОРЫЙ МЫ ПРОЙДЕМ ВМЕСТЕ:

Шаг 1.Старт

Ты получаешь доступ к личному кабинету с ежедневными программами тренировок, удобным интерфейсом для регистрации твоих достижений, а также инструментами для отслеживания динамики изменения веса. Каждый день там публикуется упражнение дня, рецепты вкусных и полезных блюд, полезные советы и много другой интересной информации. С нами скучать не придется!

Шаг 2.Тренировки

В видеоуроках, которые будут доступны в личном кабинете, подробно разобрана техника выполнения упражнений. Очень важно тренироваться правильно, чтобы выполнять упражнения с максимальным эффектом и без травм! 5 раз в неделю тебя ждут тренировки, которые будут длиться 30-40 минут. Заниматься можно в любое время и не выходя из дома.

Шаг 3.Правильное питание!

Диетолог расскажет тебе обо всем, что нужно знать о сбалансированном питании. Следуя ее советам и подсказкам, ты научишься составлять полезное, вкусное и разнообразное меню. Ты забудешь про изматывающие диеты, от которых страдает организм. Тебе не придется исключать из своего рациона любимые продукты. Каждая участница нашего проекта наверняка знает, что спорт и шоколадки еще как совместимы! Ведь красота требует научиться упорного труда, но не жертв :)

Шаг 4.Подведение итогов:

• твое тело красивое и подтянутое, ведь различные виды нагрузок, эффективные регулярные тренировки, командная работа тренера, диетолога, а также твой личный вклад — все это даст свои результаты;
• ты самостоятельно составляешь полноценные тренировки, учитывая сособенности своего организма и строения тела;
• ты без помощи диетолога составляешь свой сбалансированный здоровый рацион питания на каждый день, основываясь на своих вкусовых предпочтениях;
• ты часть большого сообщества приверженцев здорового образа жизни, где можно посоветоваться или просто завести множество новых друзей по интересам;
• ты ловишь восторженные взгляды окружающих и получаешь комплименты от коллег и друзей.

Начни свой путь к идеальной фигуре прямо сейчас, мы поможем!

Оформи заказ на уникальную фитнес-программу "На старт" за 1950 руб.

Заниматься фитнесом с "Я Могу" выгодно!

Занятия в спортзале

Занятия с “Я МОГУ”

Отзывы наших учениц

slider
slider
slider

Кто будет каждый день с тобой на пути
к красивому телу?

Женя

  • Лидер проекта Workout
  • Имеет высшее медицинское образование
  • Тренер по функциональному и силовому направлению
  • Специалист в области здорового питания


Превращай мечты в реальность!

Наташа

  • Инструктор-методист по лечебной физкультуре
  • Судья по легкой атлетике
  • Опыт работы персональным инструктором — 4 года


Уважай себя и свое тело, цени свое время!

Алла

  • Врач, специалист по диетологии и нутрициологии
  • Имеет международные сертификаты: Introduction to Health and Wellness (Arizona State University)
  • Опыт работы диетологом — 4 года


Преображайся телом и душой!

Кристина

  • 15 лет спортивного стажа
  • Судья 1 категории по футболу
  • Имеет КМС по пулевой стрельбе
  • Опыт тренерской работы — более 4 лет


Только вперед и ни шагу назад!

Маша


Боль временна, сладость победы бесконечна!

Юля

  • Выпускница факультета философии и социальных наук
  • Опыт работы — более 4 лет


Моя задача – помогать людям поверить в себя. Так человек сможет достичь поставленных целей!

мы принимаем:



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Курс домашних тренировок Я Могу Индивидуальные Анекдоты про дагестан


Как научиться выбирать одежду себе Ведунья Ирина Богданова: КАК ПРИВЛЕЧЬ ЛЮБОВЬ
Как научиться выбирать одежду себе Лев Копелев. "И сотворил себе кумира"
Как научиться выбирать одежду себе Практические советы на все случаи жизни
Как научиться выбирать одежду себе Меховые парки: какую выбрать?
Как научиться выбирать одежду себе MoeTV. org Хороший портал о кино
Как научиться выбирать одежду себе Вулкан Википедия



Похожие новости