Закрыть ... [X]

Как сделать степ у себя дома


Каждое упражнение сопровождается объяснением и демонстрацией с учетом всех нюансов выполнения. Минусы данного курса Обилие дополнительной информации делает каждый курс очень растянутым во времени. Продолжительность занятия: Видеокурс длится 180 минут. Если промотать-пролистать все лишнее у вас получится три удобоваримых урока по 45 минут. Место для занятий и оборудование: Калланетика подойдет даже для занятий в условиях малогабаритной квартиры или комнаты общежития. Для выполнения некоторых упражнений вам может понадобиться стул. Эффективность курса: - ку.
Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Блог любопытного: Степ «своими» руками мужа Сериал связаны кровью


Как сделать степ у себя дома Фитнес дома: степ-аэробика без платформы - m
Как сделать степ у себя дома Степ платформа своими руками: ее размеры и назначение
Как сделать степ у себя дома Степ-платформа своими руками. Как сделать платформу
Как сделать степ у себя дома Степ-платформа дома - Фитнес
Как сделать степ у себя дома 50-летняя Яна Поплавская и 38-летний Евгений Яковлев
Как сделать степ у себя дома Бетономешалка своими руками из бочки видео
Как сделать степ у себя дома Боль в горле при беременности: лечение народными средствами
Как сделать степ у себя дома Бронхит. Лечение бронхита - Здоровье - Lidernews



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ